為進(jìn)一步提升全民對(duì)肝炎的科學(xué)認(rèn)識(shí)與防治意識(shí)，號(hào)召全社會(huì)積極行動(dòng)。近日，裕民縣科協(xié)組織科普志愿者深入加依勒瑪街社區(qū)，圍繞“社會(huì)共治 消除肝炎”這一主題，開展了“世界肝炎日”科普宣傳活動(dòng)。
活動(dòng)中，科普志愿者們通過播放科普短視頻、展示PPT等形式，向50余名社區(qū)居民全面普及了肝炎相關(guān)知識(shí)。從肝炎的定義入手，詳細(xì)介紹了什么是肝炎，讓居民們對(duì)這種疾病有了初步的認(rèn)識(shí)。接著，深入講解了肝炎的臨床表現(xiàn)，如身體乏力、食欲減退、厭油、惡心、嘔吐等，幫助居民們能夠及時(shí)察覺身體的異常信號(hào)。
為了讓居民們更好地預(yù)防肝炎，科普志愿者還列舉了日常生活中容易引發(fā)肝炎的行為，包括不潔性行為、共用針頭、不安全的醫(yī)療操作、血液接觸、母嬰傳播以及不健康的生活方式如長(zhǎng)期飲酒、吸煙、熬夜、暴飲暴食等，提醒大家要格外注意，盡量避免這些高危行為。此外，志愿者們還貼心地分享了保護(hù)肝臟的方法以及養(yǎng)肝護(hù)肝的飲食建議。強(qiáng)調(diào)要均衡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，避免食用過多油膩、辛辣和刺激性食物。同時(shí)，要保持適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，從而維護(hù)肝臟的健康。
在互動(dòng)環(huán)節(jié)，居民們積極提問，就自己關(guān)心的肝炎預(yù)防、治療和日常保健等問題與科普志愿者進(jìn)行了深入交流。志愿者們耐心解答，為居民們提供了專業(yè)的建議和指導(dǎo)。
此次科普宣傳活動(dòng)，不僅讓社區(qū)居民對(duì)肝炎有了更全面、深入的了解，也提高了他們的自我保健意識(shí)和能力。居民們紛紛表示，這樣的活動(dòng)非常實(shí)用，讓他們學(xué)到了很多實(shí)用的健康知識(shí)，以后會(huì)更加關(guān)注肝臟健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
下一步，裕民縣科協(xié)將繼續(xù)發(fā)揮科普主力軍作用，組織開展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的科普活動(dòng)，傳播科學(xué)知識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式，為提高全民科學(xué)素質(zhì)和健康水平貢獻(xiàn)力量。
責(zé)任編輯：桑格林
裕民縣科協(xié) 高志強(qiáng) 供稿
